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决定上限的,是你处理情绪的能力

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著 译 者:
[美] 斯蒂芬·克利福德 著, 宋云涛 译,斯坦威 出品 
出 版 社:
北京联合出版有限公司 
标 准 号:
 
出版日期:
2019年07月  
书    号:
9787559633026 
规    格:
32 
所属分类 :
其它书籍 >> 新书推荐
购买数量 :
  • 著 译 者:[美] 斯蒂芬·克利福德 著, 宋云涛 译,斯坦威 出品
  • 出 版 社:北京联合出版有限公司
  • 标 准 号:
  • 出版日期:2019年07月
  • 书    号:9787559633026
  • 规    格:32
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作者简介

斯蒂芬·克利福德是美国著名的心理学家和培训师。他首创的人生学教程改变了千千万万美国人的生活。
他的课程主旨在于帮助人们调试生活中的心理和情绪问题。只要通过合理、科学的训练,即便不追溯童年生活和情感经历,也能让你获取一种健康、积极、平衡的心理状态。

内容提要

情绪是推动人生发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情,在人际交往方面始终保持情绪的平和稳定,你就能赢得好口碑、好人缘,生活、事业都顺风顺水。

但遗憾的是,很多人都不了解心理的规律,以至于控制不了自己的情绪,导致行为出现偏差。本书从影响情绪的7个心理关键入手,引导人们认识情绪的来源,知道如何表达、释放、调节情绪,*终成为一个高情商的人!


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