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断舍离

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著 译 者:
山下英子 
出 版 社:
广西科学技术出版社 
标 准 号:
 
出版日期:
9787807639817 
书    号:
9787807639817 
规    格:
12k 
所属分类 :
其它书籍 >> 励志管理类
购买数量 :
  • 著 译 者:山下英子
  • 出 版 社:广西科学技术出版社
  • 标 准 号:
  • 出版日期:9787807639817
  • 书    号:9787807639817
  • 规    格:12k
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内容提要

身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”、“好可惜”;
  不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”、“总有一天会用到”;
  想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻烦”、“费时间”;
  ……
  人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中,作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学,并由此获得灵感,创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中,断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。
  通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。

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